Ju-Jutsu

Informationen

Seit 28 Jahren bietet die Turnerschaft Harburg v. 1865 e.V. mit ihrem Ju-Jutsu-Angebot eine moderne und abwechslungsreiche Möglichkeit der Selbstverteidigung für Jung und Alt. Das Ju-Jutsu vereint effektive Selbstverteidigung und Stärkung des Selbstbewusstseins in sportlicher Aktivität die Spaß macht.

Neben den klassischen Wurzeln des Aikido, Karate und Judo befindet sich Ju Jutsu in ständiger Weiterentwicklung, um sich auch heute im Notfall effektiv verteidigen zu können.

Bessere Körperhaltung

Steigerung des Wohlbefindens

Seit dem Jahr 2000 finden sich auch Elemente philippinischer Sportarten im Ju-Jutsu Prüfungsprogramm, wodurch eine effektive Verteidigung gegen Messer- und Stockangriffe gewährleistet ist. Ein Ju-Jutsuka, eine Sportlerin bzw. ein Sportler des Ju-Jutsu, verteidigt sich mit Würfen, Hebeln, Schlag- und Tritttechniken und trainiert in unterschiedlichen Distanzen, um sich in jeder Distanz und Lage (Stand oder Boden) verteidigen zu können.

Die qualifizierten Trainer verstehen es das Training so zu gestalten, dass eine Teilnahme für Mädchen und Jungen, Frauen und Männer möglich ist und diese durch die Gürtelprüfungen zu führen. Das Training stärkt Herz und Kreislauf, baut die Muskulatur auf und dehnt diese. Auch eine bessere Körperhaltung gehört zu den weiteren Pluspunkten des Ju-Jutsu.

Unsere Homepege www.ju-jutsu-tsh-online.de